De la relaxation aux différentes pratiques méditatives | Dialogues en …

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En partant de l’excellent ouvrage de Christophe André Méditer jour après jour, il me parait intéressant de clarifier trois types de méditations que je pratique régulièrement, en regard des techniques de relaxation.

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A propos serge zen

massages de relaxation et de bien-être personnalisés - reiki (strasbourg, france)
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